躺
着总是做梦尿床，是让很多人都感到困扰的问题。
尤其是孩子们经常会出现尿床的情况，让家长们十分苦恼。
虽然尿床是一种生理现象，但却影响了人们的心情和身体健康。
为什么躺着总是做梦尿床呢？这是因为人的膀胱在睡觉时并不会停止工作，它还会继续收缩，把尿液储存在里面。
但是，当睡眠较深或情绪比较紧张时，膀胱的控制功能就会受到影响，让尿液无法得到控制。
所以，躺着做梦的时候尿床的情况就会发生。
尿床不仅影响了人的心情，也会对身体健康造成一定的影响。
长期尿床不止会导致尿路感染、皮肤瘙痒等问题，还会影响孩子的自信心和人际交往能力。
因此，我们必须尽快解决尿床的问题。
如何防止尿床呢？首先，平时要注意多喝水，保持膀胱的健康。
其次，睡前避免大量饮水和食用脂肪和碳水化合物含量高的食物。
并且，在睡前要尽量去上厕所，保证膀胱的空虚。
最后，可以适当训练控制自己的小便时间，增加膀胱的能力。
总之，躺着总是做梦尿床是一种常见的问题。
我们要认真对待它，积极寻找解决方法，让自己度过健康、快乐的生活。