今
天下午，我像往常一样做了个午睡。
可是，睡了不久我就惊醒了。
当我睁开眼睛，感觉自己的心跳加速了好几倍。
我不禁想问自己，“发生了什么事情？”。
仔细想了一下，我终于想起来了，原来是做了一个梦。
在梦中，我置身于一个密林之中，周围是茂密的树木和漆黑一片的天空。
我感到害怕，步伐渐渐加快，突然间，一件白色的东西从我身边飞快地闪过。
我赶紧回头一看，却惊奇地发现身后的东西不是人，而是一条狗。
狗忽然变成了一个巨大的羊头人身体，它开始快速地朝我冲过来，我想躲避却一步也迈不动。
就在这时，我被惊醒了。
但是，在梦中的惊险场景，却不断地在我的脑海中回荡，我感觉自己的心跳急速加速，情绪显得十分紧张。
虽然这个午睡带给我的惊险体验造成了一些困扰，但是也让我明白了一个道理，即时刻保持镇静十分重要。
我们不能过分依赖心理，而是要学会在自己的掌控下，保持平稳的情绪和心态。
面对困境时，如果我们能够沉着冷静，那么我们就能够轻松地应对并解决问题。
现在，我的心跳已经回复正常了。
虽然那个梦带给我的惊吓是真实的，但是我还是要感谢它教会了我一个重要的道理。