夜
里做梦手指关节疼痛，可能是因为我们在睡眠中的姿势不正确，或者因为我们长时间保持一个固定的姿势。
这种疼痛通常会影响到我们的手指，手腕和前臂。
最常见的原因是长时间保持一个固定的姿势，例如长时间使用电脑或者手机，手指需要重复性地点击键盘或触摸屏幕，这会导致手指关节疲劳和疼痛。
另一个原因是我们的睡眠姿势，如果我们在睡眠中长时间保持一个扭曲的姿势，这会导致手指和手腕的压力，造成关节疼痛和疲劳。
为了避免这种情况的发生，我们需要注意保持良好的姿势，建议使用可调节的椅子和键盘，让手指的关节不要长时间处于相同的姿势，必要的时候需要适当地放松手腕关节肌肉等，并使用压力较小的触摸屏幕。
在睡眠中，我们需要保持良好的睡眠姿势，建议使用舒适的床垫和枕头，让手臂和手指处于自然放松的状态，确保手指和手腕不受到过度的压力。
总之，长期重复使用手指和手腕，以及不正确的睡眠姿势是导致夜里做梦手指关节疼痛的主要原因。
我们需要注意保持良好的姿势，适当地放松肌肉，以免对关节造成过度损伤。