孕
妇总做梦是很常见的现象。
这是因为孕妇身体处于一种特殊的状态，体内荷尔蒙水平发生了巨大的变化，这种变化会影响到她们的睡眠质量和睡眠状态。
孕妇在怀孕期间身心都承受了很大的压力，常常会感到疲惫和压抑，这会对她们的睡眠质量产生很大的影响，导致她们容易出现诸如失眠、梦游、梦话等情况。
此外，孕妇在梦中所表现出来的情绪和心理状态也与孕期自身的变化有关。
她们可能梦到自己的宝宝，或者梦到生产的情景，这些都是她们日夜思考的事情，所以在梦中也容易出现。
总的来说，孕妇总做梦可能是由于多种原因引起的，包括生理和心理方面的因素。
但无论原因是什么，我们都可以通过适当的舒缓措施和情绪管理来缓解这一现象，例如：定期做一些适合孕妇的体操、健康饮食等，可以有效地促进孕妇的健康，也能够让她们更好地进入睡眠状态。
同时，还可以通过与家人、朋友的沟通来减少压力，让她们更加放松和愉悦地度过孕期。