早
孕做梦哭醒，是很多准妈妈都会经历的一种情况。
在孕早期，由于激素水平的变化和体内营养物质的保护，有些女性会处于较为敏感和脆弱的状态。
这种情况下，很容易被一些出乎意料的事情所触动，引发情绪上的波动。
做梦哭醒的情况多半发生在晚上或清晨，由于身体处于休息状态，精神状态也很松弛，就更容易产生受到情绪影响的梦境。
可能是对身体或家庭的担心，也可能是由于生活中的一些事情所导致的情绪波动。
不管是什么原因，当早孕期的准妈妈做梦哭醒时，应该及时调整自己的心态。
可以尝试一些放松的活动，比如深呼吸、听轻音乐或者进行一些舒适的体位伸展。
同时，与家人或朋友进行交流也是很有帮助的。
经常交流可以帮助准妈妈释放情感，获得支持和帮助，在孕期中度过一段平稳愉快的时光。
除了以上措施，还可以在日常生活中注意饮食、睡眠和活动，从而保持身心健康，在早孕期度过快乐安稳的时光。
总之，当早孕期的准妈妈出现哭醒的情况时，不要过分担心或自责，要及时调整自己的情绪，关注自己的身体和心理状态，获得足够的支持和关爱。