晚
上做梦喊叫声是很常见的现象，但如果给别人带来了困扰，那应该要尝试一些改善方法，以下是一些有效的建议。
首先要关注的是日常生活方式，尽量保持充足的睡眠、饮食健康等。
做梦喊叫声的原因很多时候是因为生活压力过大或精神紧张等原因导致的，改善生活方式有助于减轻压力。
其次可以采取一些调节睡眠的措施，比如维持良好的睡眠环境，让房间更加安静舒适、保持适当的温度、减少外界干扰等。
同时，可以尝试一些深度呼吸、愉快的想象或放松音乐等帮助自己放松身心。
最后，如果以上措施都没有效果的话，最好是要去咨询专业医生的意见，以了解更加详细的诊断和治疗方案。
总之，晚上做梦喊叫声可能会带来困扰，但采取一些生活方式的改变和调节睡眠的方法，可以帮助减轻这种状况。
如果以上措施都无效，尽早求助专业医生也是个不错的选择。