枕
头的重要性不言而喻，因为我们每天都要睡觉，而一个好的枕头可以帮助我们获得更好的睡眠。
但是，如果你发现你经常做梦或不断醒来，那么你可能需要考虑换掉你的枕头了。
第一种原因是你对枕头的偏好不正确。
有可能你想要更坚硬的枕头，但你却用着柔软的枕头，这可能会导致你在睡觉时不太舒服。
同样的，如果你想要一个柔软的枕头，但用着一个坚硬的枕头，那么你可能会觉得刺痛或不舒服。
第二种原因是枕头太旧了。
如果你用着同一个枕头已经很久了，那么它可能已经失去了弹性，或者被汗水和头发油污渍了很多。
这些因素都会导致你在睡觉时感到不舒服，甚至会引起做梦。
第三种原因是你的枕头不够干净。
如果你可以看到你的枕头表面有明显的污渍或者气味，那么你应该考虑把它换掉。
因为枕头上的污渍和细菌会对你的健康产生负面影响，也会导致你在睡觉时感到不舒服。
总而言之，一个好的枕头对于我们的睡眠至关重要。
如果你经常做梦或醒来感到不舒服，那么考虑换掉你的枕头吧。
记住，一个好的枕头应该符合你的偏好，有足够的弹性，干净而无味。
只有这样，你才能享受一个好的夜晚睡眠。