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铸铁人生，缺不少的依靠》 每个人的命运都是各不相同的，有人天生聪慧，有人却命里缺钙、缺铁，过早进入老年模式。
缺铁不仅会让身体虚弱，还会影响大脑智力发展。
而作为一个缺铁者，如何寻找适合自己的依靠，让命运与自己站在同一边呢？ 首先，应该将养生放在第一位。
身体缺医必须先补，以养生为主，摄入优质的蛋白质、绿叶蔬菜，选择合适的运动方式，是改善缺铁的重要保障。
其次，应该爱上学习。
无论职场还是生活，都需要不断充实自己的知识，不断拓展自己的眼界和能力。
读书、观影、做手工、交朋友、练习沟通能力等等，都是不错的选择。
自我管理、职业发展、人际交往、情感管理等方面的书籍也是必不可少的。
第三，建立良好的人际关系。
人际关系是一个人成长过程中很重要的一环，交好朋友，建立良好的圈子可以让人生不会变得孤单，不会恐慌，还能击破那些自我设限。
找到一些志同道合的人一起探索生活的乐趣，共同成长。
最后，应该有自己的梦想与目标。
梦想并不是空想，而是需要付出行动去完成的。
明确自己的人生目标，不断向上、向前，不放弃任何一次机会和挑战。
在这个世界上，没有谁能承诺给你无尽的资本和机会，但每个人都可以选择怎样去面对问题和命运。
缺铁的命名并不是一种预言，而是为了提醒我们走好自己的路。
以铸铁人生，缺不少的依靠，勇敢的突破自己，这就是对生命最大的热爱。