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梦见委屈》 昨夜入梦，梦见自己被委屈了，是那种深深的不被理解而又不得不默默承受的感觉，让我难以释怀。
回想自己的生活，不知不觉间，往往会让自己觉得委屈。
实际上，这种感觉是多种因素综合作用的结果。
或许是因为对于生活的期望值过高，但现实却与梦想差距甚大；或许是因为人际关系存在矛盾而造成的，总是感觉不公平；或许是因为过分的在意他人的感受而忽略了自己的情感。
委屈常常会安放在心底，一直以来，我们都会学着将其埋藏起来，让其变成一种习惯，直到它慢慢的变成我们的一个性格特征。
不愿让自己的情绪波动太大，我们逐渐学会了抑制自己的情感，避免遭受更多的伤害。
但是，这种习惯并不能真正让我们摆脱委屈。
所以，在现实生活中，我们需要找到一种方式来释放自己的情感。
当我们感到委屈时，不妨找到亲近的朋友倾诉一下，或者写下自己的情感来释放心中的不快。
当我们学会理解自己的情感，也就能够更好的面对生活中的挑战。
最后，我想说的是，面对委屈，不要让自己太过被动，也不要让情绪支配自己。
学会外放自己的情感，找到自己的出口，处理好自己的情感，才能走向更美好的未来。