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羯座是一个很有责任感的星座，常常独自扛起很多重担。
这种强烈的责任感使得他们对于委屈这种感觉更加敏感，受不了被委屈的感觉。
摩羯座的人常常会为了工作、家庭、朋友等各种事情忙碌着，他们认为只要把事情做好就是对自己的一种最好的保护和对别人的尊重。
但是在这个过程中，他们也会被委屈到。
他们做的再好，也常常被认为是应该的，而别人做的稍微有点儿贡献，就会被赞誉有加。
尤其是对于那些温和的性格，他们受到委屈的时候不会大声抗议，而是默默地承受。
老师、领导、长辈、朋友都有可能会让他们受到委屈，这让他们感觉十分的被动和无奈。
他们很少会与别人争吵，也不会大喊大叫，只会默默地承受，直到无法承受的时候才会爆发。
摩羯座的人需要学会表达自己的想法和感觉。
如果他们一直忍受委屈，会给自己带来很大的伤害。
因此，他们需要学会向别人表达自己感受到的委屈，寻求解决办法。
同时，在面对委屈时，他们也应该有自我保护的意识，对于一些不合理的要求和指责，要学会拒绝和反驳。
当一个摩羯座受到委屈的时候，他们内心会充满无尽的痛苦和悲伤，他们需要找到方法释放这种情绪，让自己能够重新充满力量。
所以，在委屈面前，摩羯座应该学会寻求支持和安慰，或者去寻找一些自己喜欢的事情来分散注意力，让自己能够摆脱这种痛苦和悲伤的情绪。
总的来说，委屈对于摩羯座来说是一种难以承受的情绪，但是他们可以学会通过沟通、拒绝和释放来解决这种情绪，让自己始终充满生命力和活力。