最
近，我做了一个可怕的梦：嘴里长了结石。
在梦中，我感觉嘴里非常难受，嚼东西都很困难。
当我打开嘴巴看时，发现了一个大小不一的硬块，上面有一些白色的斑点，看起来非常恶心。
后来，我去看了一位医生。
医生告诉我，这种结石是由于口腔卫生不良引起的。
我内心感到羞愧和懊悔，因为我一直认为刷牙只是为了保持口气清新，很少注意到口腔卫生对健康的重要性。
于是，我开始了自我检讨。
我开始每天刷牙两次，用牙线清洁牙缝，定期去洗牙，注意饮食卫生等等。
我深刻地认识到，可怕的结石不仅会影响到口腔健康，还可能影响到全身健康。
从这个梦中，我也意识到了一个道理：我们应该重视日常生活中的小细节，做好自我保健，才能更好地保护自己的健康。
不要等到病痛降临时才认识到自己的错误，在健康的基础上才能更好地享受生活的美好。
最后，我希望每个人都能重视自己的健康，保持好口腔卫生，让我们的笑容更加灿烂。