水
瓶座是想法奇特、主观意识强烈的星座，他们独立自主，不接受常规既定规则，所以选择一种适合自己的减肥方法就显得尤为重要。
首先，水瓶座应该避免快速减肥方法，如节食、甚至偏食等。
这样的减肥方式虽然可能短时间内会为其带来一些成果，但是它们会造成身体严重水分和营养素不足的现象，妨碍身体正常代谢，并可能会引发一系列健康问题。
其次，水瓶座不适合盲目跟从别人减肥的方法，水瓶座的独特性格需要充分地发挥出来。
他们可以根据自己的生活习惯和身体状况选择适合自己的方式。
例如，有些水瓶座喜欢流行的健身锻炼方式，例如瑜伽、Pilates、拳击和骑行等；而有些人则更愿意采用有规律的饮食计划，既然与日常生活相符。
他们可以毫不犹豫地选择一种最适合自己的减肥方式。
最后，水瓶座要保持坚持的决心和耐心。
减肥千万不要急功近利，要靠长期的努力才能看到成果。
水瓶座的耐性很低，但是要想减肥成功，一定要忍耐和坚持。
综上所述，水瓶座应该避免快速减肥和盲目跟从别人的方式，选择适合自己的方式，并保持决心和耐心。
只有这样，才能真正健康减肥，摆脱肥胖问题。