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鱼座和平常人一样，也有自己的负能量输出时刻。
这种时刻是无法避免的，但可以尽力减少。
首先，双鱼座的情绪波动较为明显，易受外界影响。
只要身边有人发泄负能量，双鱼座就会被牵连进去，跟着陷入负能量疯狂循环。
所以，双鱼座要学会保持内心平静，或者及时远离这种情境。
切记不要过分陷入别人的情绪中，保持自身独立思考。
其次，双鱼座相当温和善良，但内心常常纠结和焦虑。
这种焦虑感一旦滋长，就会衍生负能量。
对于这种情况，双鱼座可以参加一些减压活动，包括健身、瑜伽、阅读等方式。
放松心情是很重要的，同时也能够减少输出负能量的情况。
另外，双鱼座喜欢自怨自艾，容易为自己的不如意埋单。
这种负能量一旦输出，会影响周围的人。
所以，双鱼座可以养成及时调整心态的习惯，学会从别人的角度去看待问题。
孤单时，多约一些朋友出去走走，和他们分享自己的事情，也许会让双鱼座轻松愉悦起来。
综上所述，双鱼座要通过自我调节，减少输出负能量的时刻。
要做到心态平和，保持愉悦的心情，对于负能量的种种状况都要保持一份平静。
只有这样，才能给他们身边的人带来更多的温暖和好感。