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最近老是做梦还不重样(最近老做梦都是不好的梦)

远离梦魇,安然好梦每一天睡眠中被噩梦突然惊醒 恐怖不安或焦虑的梦境体验 且对梦境中的恐怖
睡觉经常做梦怎么办
近每天晚上我总是做梦,而且每个梦都不一样。
有时我会梦见自己在登山攀岩,却突然掉了下来。
有时我会梦见自己在跑步,却突然脚底一滑跌倒了。
有时候我还会梦见恐怖的场面,比如丧尸出现了什么的,惨不忍睹。
这些梦都让我感到非常疲惫,每天早上醒来都是一脸的疲惫。
但是,我也发现了一个好处,那就是每个梦都是新的,都不重样。
就像是一个新的冒险,让我充满了好奇心和兴奋感。
我开始对我的梦境感到好奇,去了解一些关于梦的知识。
原来,人类平均每晚都有4~5次的梦境,每个梦大约持续10分钟左右。
而且,我们几乎都是在深度睡眠时做梦,这也就是为什么经常会忘记自己做梦的原因。
我发现自己梦境不重样的原因可能是由于我的生活经历和每天接触到的信息都是不同的,这些不同的经历和信息在我们的潜意识中就被加工成了各种各样的梦。
而这些梦,可能会影响我们的思考和决策,甚至会让我们在醒来后拥有不同的情绪和心态。
虽然每天晚上都做梦让我感到疲惫,但是我也开始享受这种冒险和新奇。
它让我对生活充满了新鲜感,也让我更加好奇和探索。
我相信,每一个梦境都有它的意义和价值,我们应该珍惜和尊重它们。
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