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个深夜，我做了一个非常奇怪的梦，梦中我被人逼着跳进一条污浊的河里。
我大声喊叫，但是没有人回应我，我无助地被推向河岸，一股巨大的力量推着我在河里游来游去。
我感到自己在逐渐失去控制，周围的景色开始扭曲，水变得越来越黑，我的心情也变得焦虑不安。
然而，我突然意识到，这只是一个梦。
我努力控制自己的意识，试图摆脱这个恶梦的精神束缚。
我开始对自己说服，“这只是一个梦，我没有必要害怕，我可以随时从这个梦中醒来。
” 最终，我终于从梦境中醒来了。
尽管还有一些恐惧和不安的感觉，但是我逐渐消除了这些情绪，并且告诉自己，这只是一个梦，不会成为现实。
这个梦让我深深地想到了我们在现实生活中所面临的困境。
我们有时会觉得自己被逼着从沟里跳出来，身不由己，毫无选择。
但是，我们需要意识到，我们可以掌控自己的命运，我们可以做出自己的选择，并且采取行动来改变我们的现状。
所以，我认为这个梦告诉我的，首先，我们需要保持冷静理智，无论遇到什么困境都可以自我控制。
其次，我们需要认清我们所面临的困境，并采取切实有效的行动来克服它。
最后，我们需要相信自己的能力，不断努力，勇敢面对困难，不断往前走。
这就是我从梦中所得到的启示，坚信只要努力，我们都能够过上我们向往的生活。