我
有一个很不好的习惯，就是经常做梦争吵，虽然梦中的情境很离奇，不过每当梦里我感到愤怒或者无法理解对方的时候，我就会情不自禁地拿起斧头砸门，发泄自己的情绪。
前天晚上，我又做了一个让我感到烦躁的梦，我和一个我不记得的人在争执，他的话让我觉得非常气愤，我就毫不犹豫地砸起了门。
结果，我一砸就把门砸碎了。
当我醒来的时候，我才发现这不是梦。
我的房间门上明显有两个巨大的斧头痕迹，我的室友呆滞地看着我，他不知道发生了什么事情。
我意识到自己需要一个更好的方式来应对压力。
我认为这个习惯是我从小不得不面对的压力的体现。
从小，我一直有着许多不必要的忧虑，它代表着我必须要面对的压力。
当然，我的梦并不是现实，斧头砸门也不是什么解决压力的好办法。
于是，我开始寻找其他方式来控制我的情绪，调节我的状态。
我会主动去做些放松的事情，同时积极锻炼，更好地掌控自己的情感。
而不再用暴力的方式来解决矛盾，毕竟人是有思想的动物，理智与谅解是我们需要培养的能力，我们不能让暴力成为解决问题的方式。
好消息是，我认为我已经在改善自己的处世方式。
我不会再把梦中的怒气带到现实，而且我也有了新的方式来帮助自己应对不必要的压力。
我相信这一定是最好的选择。