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年来，随着智能手机的普及，手机的后台运行程序逐渐成为了一个让人头疼的问题。
如果你的手机开启了过多的后台运行程序，会导致手机变得越来越慢，耗电也会越来越快。
因此，学会如何关闭手机后台运程非常重要。
首先，对于IOS系统的手机用户，可以通过双击主屏幕按Home键来看到已经打开过的程序列表。
然后通过上划的方式使得程序退回到后台，最后长按所需关闭的程序，点击出现的“X”号即可。
对于Android系统的手机用户，可以使用多种方法来关闭后台运行程序。
其中较为简便的方法是通过长按Home键来打开正在运行的程序列表，然后滑动到需要关闭的程序进行关闭。
此外，还可以通过打开手机设置选项，进入“应用”或“应用管理”界面，找到相应的程序，点击选择“强制停止”来关闭程序。
总之，关闭手机后台运程是非常重要的，它能够避免手机变得异常耗电、发热、卡顿等问题。
我们应该时刻保持手机的清理和整理，并注意关闭无用程序，这样才能让我们的手机发挥更好的性能。