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鱼座是一个十分感性和敏感的星座，他们总是对外界信息和周围环境做出强烈的反应，往往会因为自己过度的情感体验而表现出脆弱的一面。
控制双鱼座的脆弱需要从以下几个方面入手。
首先，双鱼座需要学会自我保护。
对于那些会伤害自己的人和事情，双鱼座需要学会说不和保持距离。
在与他人交往时，双鱼座需要学会分辨自己和他人的情况和感受，在适当的时候向对方表达自己的情感和需要。
只有坚定地维护自己的权益和尊重，才能有效地抵御外界的伤害。
其次，双鱼座需要建立强大的内在世界。
通过绘画、写作、音乐等创造性的形式，双鱼座可以将自己内心深处的情感体验转化为艺术创作，从而使自己更好地理解和应对自己的情感。
此外，双鱼座需要建立固定的日常生活规律，保持身体健康和情感平衡，从而使自己更好地应对外界挑战和压力。
最后，双鱼座需要寻求社交支持。
在与亲友交往中，双鱼座可以得到安慰和鼓励，从而增强自己的自信心和韧性。
此外，通过参加社交活动和组织自己的社交圈子，双鱼座可以更好地了解自己和他人的情况和感受，从而更好地适应和融入社会。
总之，控制双鱼座的脆弱需要综合运用多种方法和手段，建立强大的自我保护机制，建立内在世界和社交支持系统，从而尽可能降低自己受到外界压力和伤害的风险，更好地应对自己的情感和社交挑战。