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梦得病是真是假？ 做梦是人类不可避免的一种现象，每个人都可以通过睡觉的方式进入梦境。
但是，有些人却认为做梦会导致疾病。
在科学领域，至今还没有任何证据能够证明做梦会引起疾病。
但是，一些研究表明，梦境对我们身体和心理的健康会产生一定的影响。
梦境可以帮助我们处理一些压力或情感问题，同时也能帮助我们解决一些行为或认知问题。
另一方面，一些人认为做梦会导致精神疾病，特别是当它成为噩梦或梦魇时。
这种现象被称为“梦魇障碍”。
然而，这种病症并不是由梦境本身引起的，而是与患者的自我认知和心理健康有关。
当个体出现焦虑、忧郁、逃避现实的情况时，梦境表现出来的内容可能更加引人注目并更加可怕。
此外，做梦过程中还可能会出现一些身体反应，例如打呼噜、说梦话等。
然而，这些反应并不会导致疾病或身体不适，只是暂时性的现象而已。
综上所述，做梦并不会因本身导致疾病，但是梦境会对个体的身心健康产生影响。
所以，我们应该尽量保持良好的睡眠质量，避免梦魇等负面梦境的影响，同时也要关注自身心理健康，以维护整体的健康水平。