做
梦蹬床板 每个人都有做梦的经历，有时候梦里的场面是那么的真实，甚至让你错觉自己身处其中。
而有时候你在做梦的时候，会突然蹬起床板，这时你就可以想象一下，你那时的心情有多么的惊慌。
为什么会这样呢？有些人说，这是因为身体疲劳，梦中蹬床是在解压。
而有些人则说，这是因为身体一时没有得到信号，判断错误导致的。
但其实真正的原因还是有待研究的。
不过不管是哪种说法，我们都必须注意到这种现象。
其实，我们蹬起床板时，并不会像梦里那么猛烈，但是我们在睡眠中可能不断重复这个行为，而这种反复可能使我们的神经连锁反应无法在线控制之中，这样就会加速我们的身体疲累，进而加剧蹬床的频率和强度。
因此，在日常生活中要注意保持良好的睡眠习惯，避免工作和生活的压力过大，这样我们的身体才能得到充分的休息，避免蹬床等不良反应的发生。
总之，做梦蹬床可能是身体疲劳或判断错误导致的，但不管什么原因，我们都应该保持良好的睡眠习惯，让我们的身体得到充分的休息，远离这种不良的反应。