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于很多人来说，做梦是一种随意而自由的体验，可以让我们从现实中解脱出来，远离柴米油盐的琐事，去彼此遥远的国度冒险。
但有些人则会把做梦当做避难所，以此来逃避生活中的现实种种。
当人们对生活失去希望时，他们就会开始沉迷于做梦中。
他们会通过梦境来满足内心对想象中完美生活的渴望，并暂时忘记了自己的不幸和困境。
但是，这种通过做梦来逃避现实的行为并不能解决问题，反而会加重对生活的不满。
由于睡眠时间的界限，每晚人们能做的梦境也有限。
当梦中的美好与现实的糟糕形成鲜明对比时，他们会感到无比地失落和失望。
这样的情况会进一步加剧他们对生活的失望和对未来的无力感。
进而，可能会引发情绪低落和抑郁症等疾病。
相反，我们应该正视生活的真实面貌，提起信心，努力追求自己的目标和梦想。
生活不是童话，也不是完美世界，但是我们可以在其中寻找到属于自己的幸福。
总之，做梦是一种正常的人类体验，但不可滥用。
只有积极地面对生活，追求梦想，才能真正获得幸福和成功。
当我们开始用自己真实的心态和态度走在生活的道路上，我们才能摆脱做梦带来的虚幻和压抑，收获真实的人生喜悦。