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羯座的人一向注重实际，不愿意把时间浪费在无意义的事情上。
但是有时候，我们不得不面对一〔推荐更多 周易起名常识请关注 :木偶取名网,wWW.muOU888.cOM』些让我们很难释怀的事情，比如忘记一个人。
第一步是接受现实，深入理解分离的必要性。
将旧记忆与新体验分离。
无意义地固着于旧记忆只会干扰前进。
更改景象，旅游，学习，锻炼身体，丰富生活经验，这些都是摩羯座最热衷的事情。
要让自己忘记一个人，必须要摒弃一切提醒自己的事物。
这包括社交媒体、照片、礼物、信件等等。
摩羯座的人在此方面非常自律，只有掌握住自己的情绪，才能够更好地处理这些事情。
在往前看的过程中，持续肯定自己。
不要责备自己有痛苦，你只是在学习如何处理情绪。
保持积极心态，告诉自己明天会更好，并且相信。
这比任何其他方法都有效。
最后，寻求支持和帮助。
摩羯座的人很容易陷入孤独，但这不是最好的处理方式。
寻找信任的人或专业的帮助会让你更快地摆脱烦恼。
总之，摩羯座的人懂得如何减少自己负面情绪的影响，他们以理智和自制力为代价，渡过了许多困难的时刻。
在忘记一个人的过程中，要坚信自己会有更好的未来。