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梦是一个常见的现象，每个人都会在睡眠中做梦。
在某些情况下，我们在梦境中可能会发生身体抖动的现象。
这种现象其实是很正常的生理反应。
当我们进入深度睡眠状态时，我们的身体会进入一种放松状态，肌肉松弛。
然而，在梦境中，我们可能会遇到一些紧张和刺激的情况，这时我们的大脑会向肌肉发送一种反应，即肌肉收缩。
这种收缩会导致身体抖动。
除了梦境中的刺激外，身体抖动还可能与睡眠中的其他因素有关。
例如，当我们处于睡眠中的REM阶段时，我（推荐更多 12生肖婚姻配对常识请关注 :牡丹星座网,wWW.iMudAn.cC』们的眼睛会快速运动，这通常称为快速动眼期（REM）。
在这个阶段，我们的身体处于一种半麻痹状态，因为我们的大脑会向身体发送一种信号，告诉我们不要做出任何动作。
然而，在某些情况下，我们的身体仍然会发生一些微小的运动，这可能导致身体抖动。
总的来说，身体抖动是睡眠中的一种正常现象。
只要您没有其他不适或疼痛，就不必担心它。
如果您对自己身体抖动的频率或幅度有疑虑，可以咨询医生或睡眠专家以获得更多建议。