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清肝茶】 现代社会的生活节奏快,竞争激烈,长期的工作压力和生活压力会导致身体亚健康,尤其是肝脏负荷过大,出现肝气郁结的症状。
清肝茶能够帮助我们舒缓肝脏的压力,净化体内的毒素,对于肝脏保健有很好的帮助。
清肝茶的主要成分为山楂、菊花、柚子和薄荷叶,这些天然的食材能够清热解毒,疏肝理气,具有良好的利胆排毒作用。
山楂有助于消化,清肝明目,是治疗肝气郁结的良药;菊花能够清热去火,利润肺,有助于改善肝癌症状;柚子含有大量的维生素C,能够保护肝脏,减轻肝损伤;薄荷叶能够舒缓肝脏,帮助治疗胃病。
清肝茶制作简单,将上述的原材料混合放入沸水中,浸泡5-10分钟即可。
在日常饮食中加入清肝茶,不仅可以(推荐更多 12生肖婚姻配对常识请关注 :牡丹星座网,wWW.iMudAn.cC』清洁肝脏,减轻肝负担,还能改善失眠、头痛等症状。
如果您长期面对高强度的工作压力,建议适量饮用清肝茶,为您的健康保驾护航。