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梦也能左右心情 我们经常说“好梦成真”，也有时候说“噩梦成真”。
这一点就能说明梦对我们的影响是多么巨大。
梦，是异于现实的虚幻世界，是我们内心的表达，也是我们半夜时候的精神食粮。
梦境中的种种既可能让我们欣喜若狂，也可能让我们惶恐不安。
在做梦时，我们的身体虽然已经进入睡眠状态，但我们的大脑却在高速运转，我们不时会有各种各样怪异的想象、情境出现，这些都是我们日常生活中难以想象和体验到的。
好比说，你做了一个很美好的梦，梦里全是阳光沙滩和远航的船只，那么你就会觉得自己的一整天都充满着活力和好心情，反之亦然。
而且，在梦中还能认识到许多面貌显现的人物：如亲人、朋友、名人、罪犯等等。
他们或是喜庆祥和，或是逼人恐惧，这样频繁地在我们生活的小片段中出现，是会让我们的神经系统不时受到不同程度的刺激，影响我们的情绪与行为。
所以，我们在做梦时要不停地去建立梦境中的良好情绪与观念，这样我们就能在一整天的生活中处于积极状态，充满活力、爱心和勇气，这对我们的生活，事业的进展都有很好的帮助。
同时，我们也要学会如何把梦境中美好的情感，转化为我们的日常生活经验，更好地享受生命中的美好瞬间。
总之，梦，不仅是一个虚幻的世界，更是我们情感观念的反应和日常生活的延伸。
因此，我们要学会在梦境中建立积极向《研习更多 十二生肖属相知识常识请关注 :大星座网，wWW.DAxinGzuO.Cc」」上的良好情绪，使自己在现实中更加积极向上地面对一切困难和挑战。