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羯座是十二星座中工作最努力、专注最有耐力的一个，但有时候他们可能需要一些放松和解压，这时候你就可以通过按摩来帮助他们放松身心。
首先，准【分析更多 性格特点资讯请关注 :91生肖星座网,wWW.919168.cOm〗备一些按摩油或按摩膏，并先让摩羯座脱掉衣服躺在按摩床上。
然后，你可以从脚底开始向上，用手指轻轻揉搓他们的肌肉。
这样可以帮助他们缓解疲劳和紧张情绪。
接下来，你可以使用手掌或拇指在他们的肩部和颈部进行按摩。
这是摩羯座最容易感到压力的区域，所以需要花费更多的时间去放松这些地方。
另外，你还可以按摩他们的腰部和臀部，这些地方通常也是他们感到紧张和不适的地方。
在按摩过程中，要时刻关注他们的反应并适时调整按摩力度。
如果他们感到疼痛或不适，就需要减小按摩力度，并建议他们休息一下。
最后，当按摩结束后，可以给予一些简单的拉伸动作，帮助他们彻底放松。
总之，通过按摩，你可以帮助摩羯座缓解工作压力和疲劳，使其身心得到全面放松和恢复。