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女座是一个偏向完美主义的星座，往往会对自己非常苛刻，很容易否定自己。
为了不再否定自己，我们可以从以下（分析更多 12星座爱情配对大全文章请关注 :米兰星座查询网,WWw.imILan.Cc」几个方面努力： 首先，要接受自己的不完美。
浮夸的自我评价会让我们在实现完美之前一直处于焦虑状态，而这个过程中反而往往使得问题更加复杂化。
明确认识到自己并不完美，也是完成自我认知的关键之一。
接受自己的不足，对自己的要求有一个明确的认识，才能真正做到放下对自己的否定。
其次，要学会关注他人的优点。
处女座往往很容易在对别人的批判中寻找自我肯定，这样的行为会让自己的情绪变得紧张，影响自己的心情。
学会欣赏别人的优点，承认别人的成功可以减少我们自己的焦虑和否定。
如果能真正理解别人的价值和贡献，就能更加容易地接受自己的缺点和短处。
最后，要给自己留下成功的空间。
处女座往往设立很高的目标，对自己的要求也很严苛，这在一定程度上带来了很大的压力。
设定较小的目标，逐步达成目的，这会给自己留下成功的空间，慢慢地，我们可以逐渐地克服自己的否定情绪，并得到可持续的积极反馈。
总之，处女座具有较强的分析能力和自我反省能力，但在不断否定自己的过程中，很容易给自己带来心理上的困扰。
逐渐接受自己的不完美，给自己留下成功的空间，承认别人的优点，这样才能帮助自己不再否定自己，更好地实现自我价值。