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姨妈前的征兆 每个女性都会经历每个月的“例假”期，而在这个周期中，与大姨妈的到来相比，征兆也是很多的。
首先是情绪不稳定，会感到莫名其妙的情绪波动，易怒，易烦躁，个人脾气也会变得不好。
其次是体重上涨，但这种上涨是由于水肿而引起的，所以体重上升并不会使女性增加脂肪含量。
接下来是胸部肿胀感增加，容易触痛，对于这种情况可以穿着宽松的内衣来减轻不适。
还有疲劳感增加，经常感到疲惫不堪，这跟月经前的荷尔蒙变化有关，所以不要勉强自己。
最后，还会有腹部不适感，包括腰疼、腹胀、腹泻等症状。
这些征兆也是月经前征兆的一部分，大家不需要过于担心。
总之，每个女性在大姨妈来临前，都会有很多的征兆。
了解这些征兆，不但可以让女性更好地了解自己的身体，还可以避免不必要的烦恼。
所以〔研习更多 星座运势知识常识请关注 :星运网,wwW.iXinGyUN.Cc〗），建议女性们在月经期间多关注自己的身体，从而更好地应对这个周期。