12月是一年中的最后一个月，也是新年的前夕。
在这个特殊的时间里，很多人会产生不同程度的焦虑和忧虑，导致频繁做梦。
首先，12月是年终总结和规划的时间。
许多人会回顾自己这一年的得失和进展，并制定新一年的计划。
但是，有些人会因为自己没有完成原有计划或者计划的内容不符合实际情况，而感到沮丧和焦虑。
这种情绪会刺激潜意识，导致晚上做梦的频率增加。
其次，12月是聚会和交际的时节。
在这个月里，人们会参加各种聚会和活动，和亲朋好友见面，也会结交新的朋友。
对于一些性格内向、社交能力较弱的人来说，这种场合可能会让他们感到不适和焦虑，导致晚上做噩梦。
最后，12月是冬季的盛行时节。
天气寒冷，气温下降，人们的身体机能会受到一定的影响。
此外，由于白天时间变短，夜晚时间变长，部分人「推荐更多 十二星座月份常识请关注 :天天星座查询网,Www.chAXun365.cOm〕的患失眠症的概率也会增加。
这些身体和心理因素都会影响到睡眠质量，导致做梦的频率增加。
总的来说，12月作为一年的尾声，人们会陷入思考和规划的状态，加上社交和身体上的压力，导致很多人会频繁做梦。
为了缓解这一状态，我们可以通过保持健康的生活方式、调整心态、放松身心等方法来缓解心理压力，提高睡眠质量，减少做梦的频率。