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羯座是一个注重健康饮食的星座，他们喜欢吃一些有营养的食物，尤其是坚果类食品。
那么，摩羯座最爱吃什么坚果呢？ 首先，摩羯座最爱吃的是杏仁。
杏仁含有大量蛋白质、维生素E、钙、镁等营养成分，能够增强肌肤活力、保持心血管健康。
此外，杏仁还含有能促进身体代谢的成分，具有保护肝脏的作用。
其次，摩羯座还喜欢吃核桃。
核桃是一种含有丰富蛋白质〔学习更多 12星座查询知识请关注 :星座巷,wWW.xiNgzuOXiang.Cc〗、抗氧化物、omega-3脂肪酸的食品，能够降低血液中胆固醇和血压，起到保持心血管健康的作用。
同时，核桃中的多种营养成分还有助于滋润肌肤，减少皱纹。
最后，摩羯座还会选择吃开心果。
开心果富含蛋白质、维生素E、B族维生素以及钙、铁、镁等微量元素，具有补肾壮阳、补气养心、消除疲劳、预防贫血等功效。
此外，开心果还有调节激素分泌，预防糖尿病的作用。
总之，摩羯座最爱吃的坚果食品包括杏仁、核桃和开心果。
这些食品富含营养物质，不仅有益于人体健康，还有美容保健的功效。
如果你也想保持健康美丽，不妨多吃这三种坚果。