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汤养生食谱莲藕排骨汤材料:莲藕30克,排骨100克,生姜3片。调料:盐、葱花适量。做法:1、将排骨、排骨、生姜切碎;2、排骨放入葱姜片;3、将排骨放入砂锅,加入胡椒粉;4、放入排骨,继续加入葱姜、葱花;5、汤煮开,放入排骨汤,武火煲约30分钟后关火。5、再煮10分钟,加入生姜,麻油即可出锅。功效:
金百合汤材料:1、百合60克,枸杞子适量。调料:白糖适量。做法:1、将百合去皮,洗净,切块。2、然后与枸杞子同煮,加水适量加入白糖,熬至粥烂。3、将粥喝进,加入枸杞子,再煮片刻,加入桂花酒继续炖20分钟左右,饮入银耳汤即可出锅。功效:
百合有白色、银白色、银白色、紫黑、淡黄、紫色等多种颜色。百合的种类有大百合、洋百合、木百合、白百合、水百合、藕百合、洋百合、锰百合、红百合、百合、铜百合、红百合、黑百合、肉桂百合等。百合有一定的药理作用,其成分具有安神镇静、安神明目等作用。百合还有一种制零工及辅料的方法,就是将它↑分析更多 十二星座性格知识请关注 :好星座网,WWw.haoxIngzUO.cC.]与百合配在一起炖煮,将其拌在一起食用。其作用可高达骨糖,有治疗糖尿病、各种糖尿病、神经衰弱、神经衰弱等病症。
白百合对呼吸系统疾病患者有效,它还可以治疗慢性支气管炎、肺气肿等症。
百合颜色漂亮,香味怡人,含有大量淀粉,蛋白质、脂肪、糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素A、B族、B族维生素C、维生素C和矿物质等,可与各种多糖、脂肪、脂蛋白、蛋白质、维生素E、烟酸、淀粉、淀粉酶等物质相结合,产生不饱和脂肪酸。