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11月中，摩羯座的健康运势总体上比较平稳，没有太多大的变化。
尽管在天气寒冷的时候，身体会有些许的不适，但是只要保持充足的睡眠、饮食规律、适当运动，身体状况『推荐更多 周公解梦常识请关注 :99星座知识网,wWW.ALm99.coM］）就能够保持得不错。
对于那些养成长期坐着工作的摩羯座来说，健康状况可能会稍微逊色一些。
长期坐着不仅容易导致颈椎、肩颈等部位的疼痛出现，同时还会影响到人的肠胃健康。
因此，建议缓慢地起身动一动，做些瑜伽等放松身体的运动，有助于缓解腰背及下肢不适。
在饮食上，摩羯座的身体消化能力相对较好，所以可以略微放宽饮食限制。
不过，为了避免因过度进食引起肠胃不适，最好还是以三餐为主，控制好食量和食品多样性。
总的来说，11月摩羯座的健康运势一般，建议多加注意长时间坐姿和饮食的规律，适量锻炼身体，使身体保持一个稳健、健康的状态。