白
羊座是一个非常热情和充满活力的星座，但是就像每个人一样，他们也会遇到不开心和失落的时刻。
在这种情况下，他们通常会想做些什么来缓解自己的情绪。
（浏览更多 今日星座运势查询文章请关注 :兰花星座网,wWw.iLanHua.cC」」 一种常见的做法是运动。
白羊座很喜欢运动，他们的身体非常强壮和灵活。
因此，当他们感到沮丧或不开心的时候，可能会选择去跑步、健身或参加其他体育活动。
这样可以让他们释放压力，消除负面情绪。
另外，白羊座也喜欢独处。
当他们不开心时，他们可能会选择一个安静的地方躲起来，独自思考和反省。
这是他们自我调节的一种方式，帮助他们重新找回内心的平衡。
白羊座也喜欢冒险和刺激。
所以，当他们感到不开心时，他们可能会选择去旅行或尝试新的活动。
这样可以让他们从熟悉和沉闷的环境中摆脱出来，让他们兴奋和感到兴奋。
总之，无论白羊座选择什么方式来缓解自己的不开心，他们都会努力保持积极和乐观的态度。
他们知道自己很坚强，并且相信通过坚持不懈地努力，一切都会好起来的。