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手座女生减肥早餐 射手座女生向来喜欢自由自在、不拘小节，但对于保持好身材也是十分看重的。
早餐是一天中最重要的一餐，尤其对于减肥者来说更是如此。
下面就给大家分享几款适合射手座女生减肥早餐。
1. 燕麦粥搭配水果沙拉 燕麦粥加入适量水、牛奶，加热裹上保鲜膜后焖制5分钟，燕麦粥口感糯米香且易消化。
搭配上切成小块的西瓜、葡萄、草莓等水果沙拉，口感清爽，不仅能口福还挺饱腹。
2. 苹果燕麦杯 在椭圆形的干燕麦杯中，加上苹果、葡萄干、核桃碎、蜂蜜，再放入一点牛奶或者酸奶，混合均匀后放入冰箱冷藏一晚，早上食用即可。
这款早餐不仅美味，而且健康，富含维生素和纤维素。
3. 煮鸡蛋+小饼干 在煮好的鸡蛋中舀出部分蛋黄，加上少许沙拉酱，味道更加鲜美。
搭配上全麦小饼干，既「推荐更多 配对知识请关注 :星座巷,WWw.xIngzUoxiAng.cC］）轻便又能满足口腹之欲。
当然，要注意小饼干的选购，尽可能选择含有全谷类、麦麸、燕麦等粗粮和纤维素高的小饼干。
以上这三款减肥早餐都比较简单易制作，营养又美味，射手座女生可以根据自己的口味加以调整。
早餐不仅是身体最需要的能量来源，也应该让我们在开启一天新的起点时，开始一个养生美食生活的新模式。