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羯座是一个充满责任感和使命感的星座，他们常常承担着很大的工作压力。
作为他们的朋友或家人，我们需要尊重他们的感受并尽量减轻他们的压力。
首先，我们应该尊重他们的个人选择和方式。
摩羯座通常会有自己独特的打算和方式来处理他们的问题，我们需要尊重他们的决策并给予支持和鼓励。
同时，我们也需要给予他们独立的空间，不要对他们施加过多的干扰，这样反而会增加他们的压力。
其次，帮助他们寻找放松的方式。
摩羯座由于太过担心工作和责任，常常无法放松自己。
我们可以帮助他们寻找一些放松的方式，比如散步、冥想、瑜伽等等。
这些方式可以帮助他们摆脱压力『领略更多 十二生肖与运程文章请关注 :生肖号,wWw.shEngxiAohAo.CC』〗和焦虑，同时增强身心健康。
最后，我们应该提供积极的支持和帮助。
当摩羯座陷入艰难的处境或遇到困难时，我们可以帮助他们解决问题，提供相应的建议和意见。
同时，我们应该时刻给予他们鼓励和支持，让他们时刻感受到我们的关心和爱护。
总之，我们应该尽力减轻摩羯座的压力，帮助他们更加轻松自如地面对工作和生活中的问题。
只有这样，我们才能真正成为他们的好朋友和良好的家人。