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羯座是一个非常务实的星座，他们总是循规蹈矩地生活，对爱情也非常认真负责。
但是即使如此，有时候分手还是在所难免的。
虽然摩羯座会尽可能地控制自己的〖了解更多 属相资讯请关注 :12生肖配对网,wWw.12shenGXIao.cC〕情绪，但是在分手后仍然需要一些时间来缓解自己的情绪，彻底忘掉是一定需要的。
首先，摩羯座需要接受现实。
分手的事实已经摆在眼前，不要试图去否认或者逃避它。
虽然一时之间可能会觉得很难受，但是只有接受现实才能真正地开始新的生活。
其次，摩羯座应该放下怨恨和愤怒。
虽然分手的原因可能是对方的错，但是持续地怨恨和愤怒只会让自己更加难过和痛苦。
摩羯座需要学会原谅，放下这些不良情绪，这样才能真正地开始新的生活。
再者，摩羯座需要找到自己的出口。
可以找一些兴趣爱好来让自己的生活更加充实，也可以找一些朋友来交流，倾诉自己的烦恼。
找到自己的出口才能更好地消化自己的情绪，彻底忘掉痛苦的过去。
最后，摩羯座需给自己一些时间。
忘记过去并不是一蹴而就的事情，而是需要一些时间来慢慢消磨。
摩羯座应该给予自己一些时间和空间，让自己慢慢走出阴影，重新开始新的生活。
总之，分手对于任何星座来说都是痛苦的事情，摩羯座也不例外。
但是只有接受现实、放下怨恨、找到自己的出口以及给自己一些时间，摩羯座才能真正地摆脱痛苦，重新开始新的生活。