摩
羯座是十二星座中比较务实的一个，他们爱好安静且时间观念强烈，因此他们睡觉的方式也有一定的特点。
首先，摩羯座的睡眠要求比较高，他们需要睡足每天的八个小时才能保证自己的精力充沛。
「-领略更多 星座知识资讯请关注 :91生肖星座网,WWw.919168.cOM」但是，由于他们工作强度大、生活紧张，往往会导致睡眠不足。
因此，摩羯座会在周末或假期时选择尽可能多地补觉。
其次，摩羯座在睡眠环境方面有一定的讲究。
他们喜欢安静、干净、有序的睡眠环境，在入睡前会准备好自己喜欢的睡眠工具，如睡眠面罩、枕头等。
此外，他们也会定期清洗房间，例如换被单、拖地等，使睡眠环境保持整洁。
在摩羯座看来，一个舒适的睡眠环境能够帮助自己更好地入睡、保持睡眠质量。
最后，摩羯座睡觉时的姿势也很有特点，多数摩羯座会选择侧卧睡姿，手臂自然垂放。
他们认为侧卧睡觉姿势可以保证身体最大限度地放松，同时有助于消化和呼吸问题的缓解。
总的来说，摩羯座的睡眠习惯非常注重细节和规律性，只有这样才能为他们的日常工作和生活带来更好的体验和效率。