摩
羯座的人喜欢追求完美，同时也很珍惜自己的身体和健康。
所以，减肥对于他们来说是一件非常重要的事情。
但是，摩羯座也是一个喜欢享受美食的星座，所以在减肥期间想要吃一些美食也是可以的。
首先，摩羯座在减肥期间可以选择一些低热量的食物。
例如，蔬菜、水果、低脂肪牛奶等。
这些食物不仅能够满足摩羯座的口腹之欲，还能够为他们提供充足的营养。
其次，摩羯座在减肥期间可以适量地吃一些主食。
例如，米饭、面包、饼干等。
这些食物含有碳水化合物，可以提供摩羯座所需要的能量，同时也能够满足他们的食欲。
不过，摩羯座在减肥期间也要注意不要过度饮食。
过度饮食会导致身体摄取过多的热量，从而增加体重。
同时也要注意不要吃太多的高热量食物，例如油炸食品、巧克力等。
总的来说，摩羯座在减肥（领略更多 十二生肖的来历资讯请关注 :萝卜生肖星座网,wWw.IluObo.cC］期间可以适当吃一些美食，但要注意食物的热量和摄入量。
只有控制好自己的饮食，才能够达到减肥的效果。