失
恋是每个人都可能遇到的挫折，不分星座。
但作为一个始终处在思考和情感起伏中的双子座，失恋对你们来说可能显得更加痛苦。
下面提供一些方法来帮助你们尽快恢复心情。
首先，不要把所有痛苦自己扛。
寻求支持是最好的方式之一。
找一个值得信赖的朋友，倾诉你的内心感受。
或者，你也可以寻求心理咨询师，他们会帮助你找到应对挫折的更好方法。
其次，不要否定你的感受。
尽管痛苦不会永远存在，但在失恋的时刻，我们需要正确地处理自己的情绪。
不要想着掩盖你的痛苦，愈加愉快。
当你感到难过、生气或沮丧时，尝试接受你的感受并承认你的痛苦。
只有这样，内心的伤口才能逐渐愈合。
第三，不要放弃友谊。
失恋的时候，我们有一时的冲动想要把所有的回忆尘封起来，消失在世界的某一个角落。
尝试保持与你的前任的友谊，即使这并不是一个容易的决定。
不要让你们的恋情毁坏一段可能美好的友谊。
第四，学会放松和犒劳自己。
痛苦、改变和不确定性会导致人们变得紧张、焦虑、甚至绝望。
为了缓解这种情况，鼓励自己花时间，放松和犒劳自己。
这『研习更多 星座生肖配对查询常识请关注 :梅喜星座生肖网，wWw.imEIXi.cC〕】」可以是一次旅行、一场演唱会、或者是在家泡一个热水澡。
选择让你放松的事情，并承认你应该经常这样做。
每个人都有失恋的时候，双子座与众不同的是你们在失恋时思考和情感起伏的程度有所增加。
但是想着这是一个学习过程，并尽可能地把它转变成一个机会，可以使你们变得更加强大而不是更加脆弱。
希望这些方法可以帮助你们走出失恋阴影，重新拥抱美好的生活。