8月12日上午10时，笔者专门约了老先生来到小区里的茶楼谈人生。
老先生今年已经九十四岁，是我认识中最长寿的人之一。
见面后，老先生温和地向我道声“您好”，然后轻轻地咳嗽了两声，显然他的身体状况并不太好。
“老先生，您今年已经94岁了，您是如何保持如此好的身体和心态的呢？”我问道。
老先生微微一笑：“我想主要是从小就有一个好的生活习惯，每天早上起床后我会做一些简单的体操，然后喝一杯温水，早餐吃一些粥或者面条，再适量吃一些水果，这样既充实了身体，也满足了口味。
白天我喜欢读书、看报，可以丰富自己的知识。
晚上我会很早就睡觉，保证自己有足够的睡眠。
” 听了老先生的话，我不由得赞叹他的生活态度和习惯，他的生活真的比现代人规律得多。
“老先生，您经历了很多年月，对于人生有何感悟呢？”我又问。
老先生思索了一会儿回答：“人生就像一场旅行，一路上会有风景、有坎坷，但只要抱着一颗平常心，遇到了困难就去面对解决，一直走下去就好了。
” 老先生的话，让我想起了圣经中的一句话：“生命像微风，又像一阵烟，人生如梦一场。
” 人活在这个世界上，真的只是短暂的存在，生命中的每一段路程都会给我们留下宝贵的经验和教训。『浏览更多 姻缘资讯请关注 :234生肖运势网,wWW.Ys234.cC』）
因此，珍惜人生中每一段旅途、把握好每一个机遇、平淡过好每一天，或许这才是人生的真谛所在。
谈话中，我感受到了老先生对于人生的深刻理解和对于生活的热爱，这些都是我们这个时代的人所应该学习的。
或许，这就是长寿者的智慧所在吧。