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们常说：“天生我才必有用”。
这就是因为在我们出生时，每个人的命运、性格、财运等各方面都受到八字命理的影响。
但是，每个人的八字命理都是不同的，有些人天生命里所需的某些元素缺失，就会造成偏差和不足。
为了平衡缺失的能量，我们需要步入人生的各个阶段，注重八字的补救和调和。
那么，我们应该如何补充八字所缺的能量呢？ 首先，我们要了解自己的八字，知道自己缺少哪些元素。
比如，缺火的人则要多吃一些辛辣食物，多接触阳光，多参加热情洋溢的活动{《推荐更多 星座常识大全常识请关注 :朴朴星座常识网,wWW.iMpUpu.Com〕）来给自己补充火元素；缺水的人则可以多喝水、参加水上项目、经常洗澡等方式来增加水元素的运转。
其次，要利用传统的中医理论来帮助自己调和八字。
中医理论认为，人体的五行相互制约，能产生相互作用。
每个人都有自己的“体质”，补充应该根据自己的具体情况而定。
通过针灸、按摩、食疗等方式，来增强体内缺失的五行元素的补充。
最后，可以通过参加一些符合自己八字的运动项目，来补充缺失的能量。
比如，缺少金元素的人可多跑步、游泳，增加呼吸的深度和氧气的摄入；缺少土元素的人可多进行瑜伽、冥想等活动，以增加身体的力量和平静。
总之，要补充八字所缺的能量，首先要了解自己的八字元素，然后通过不同的方式来寻找补充的策略。
只有这样，我们才能健康、快乐地生活。