八
字是中国传统的命理学术之一，包括年、月、日、时的天干地支的组合，对于一个人的命运以及健康长寿具有一定的指导意义。
那么，究竟以什么八字可以长寿呢？ 首先，我们要了解什么是长寿八字。
长寿八字主要看头、身「浏览更多 星座全面解析文章请关注 :丁香生肖星座网,Www.iMdinGXiAng.cOm」、命三方面的五行是否均衡、阴阳是否平衡、五行是否有缺陷。
头、身、命分别代表人的外表、身体和内在，五行则分别为金、木、水、火、土。
其次，长寿的八字需要具备以下几点要素： 1.五行要平衡。
一个人的八字中五行的得分应该是平均的，不偏不倚，五行流通才能保证身体健康。
2.头身命阴阳平衡。
阴阳平衡意味着身体内部各器官的相互作用合理，不容易出现病变，也就意味着寿命更长。
3.八字中五行不缺陷，五行相象防破。
五行克制相生，相生相强，没有明显的破相，防止克制过重导致病症。
4.缺乏火和金的八字，长寿可能性较大，因为火和金五行所在的器官易受激素和外界因素的影响，而易出现病症。
以上就是长寿八字的一些要素，即：五行平衡、阴阳平衡、五行相生不缺陷、缺少火和金五行。
可以说，八字并不是万能的，长寿还需要合理饮食、规律生活、积极锻炼等综合因素相结合。
总之，我们可以通过八字来了解自身的健康状况，但不能完全依赖八字。
我们要学会科学的生活方式和养生方法，以保证长寿健康的生活。