我
是一个处女座，我经常会犯下自黑的错误。
我喜欢自我批评，我认为这是自我反省的一种形式。
但是，当这种批评变得过于频繁和嘲讽时，它会变得毒害性，并对自尊心造成伤害。
我总是会想到自己情商低、没有自信、过于敏感、懦弱等等。
这些负面想法一直在我脑海中反复出现，「领略更多 12星座配对常识请关注 :星座吧,Www.xiNGZuoBa.CC』）我常常觉得自己无法改变这些缺点。
我常常感到自己变得过于执着和刻板，失去了更多有趣的东西。
我的完美主义使我变得过于苛刻，甚至从头到脚检查自己的外貌是否完美无瑕。
我不断地把自己和别人比较，忘记了每个人都有自己的优点和缺点。
这些想法不仅危害了我的心理健康，而且对我在社交和职业生涯上造成了阻碍。
我的自黑是出于对自己的期望过高和完美主义的影响。
但我也意识到，这是一种令人痛苦的过度行为，只会让我感到更加负面和消极。
所以，我正在努力学会对自己宽容并接受自己的不完美。
我尝试记住我的优点，并为自己的优点感到自豪。
在日常生活中，我也努力制定健康的生活方式，包括运动和保持平衡的饮食。
我也参加社交活动，结交新朋友，尝试与人分享快乐和恐惧，这有助于我走出自己的舒适区并建立信任关系。
总之，我正在不断努力，试图控制和最少化我的自黑。
我相信，认识到自己的缺点并学会接受自己的不完美是必要的，但要避免陷入过度自责的漩涡中，需要不断的修正和关注。
我相信，正确地看待自己的优点和缺点，是建立自尊心和健康人际关系的基础。