心
里放空，就像是让自己随着风飘散。
在这个快节奏的社会中，实践心里放空的人越来越多。
为了避免疲惫的身体影响思考和判断，让心灵独自享受一份安静很重要。
心里放空的状态下，好比是脱掉了躯壳，拥有了全新的感官——听觉，观察，个人反映，情感，甚至是感性认识。
当每一个感官都需要重新调整和适应周遭的环境时，我们才能真正地将繁杂，我们肩负的重任，微微放下。
在心里放空的时间里不会有计划和职责。
对于我来说，这是一种解脱。
让自己从琐细的生活中出来，放下焦虑和不安，关注身边的事物，慢慢顺着身体的感受，赏析周围的景色，聆听动植物的声音，让自己沉浸在寂静的氛围中，静下心来思考。
有时候，我会定期在季节变化的时候，选择自然景点，去一次走走，让心灵与自然相遇。
走在大自然中，让身体和大自然相遇，感受如此美好的生命力，让心里有清{推荐更多 十二生肖属相知识常识请关注 :鲤鱼星座查询网,Www.ilIYU.CC』】明和寂静的感受。
心里放空的状态，有助自己放下过去的忧伤，和未来的不安。
太多时候，为了理智和现实去面对自己心情的痛苦会导致我们极度沮丧。
在这个情况下，放空自我，能够使我们避免过分沉迷忧伤和不安，更加注重现实中的美好. 总而言之，我的心里放空，希望能够带给自己一份被自己包围的安静感受。
在那样的情况下，我会去思考自己更倾向于的目标和人生的方向。
这样，每一天都变得更有意义和富有成效。