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金牛座分手是一件很让人痛苦的事情，尤其是你对他的感情还很深，但是有时候这个决定是不可避免的。
既然你已经做出了这个决定，那么放下他也是必须要做的事情。
首先，你需要给自己时间去处理自己的情绪。
分手是一个很大的改变，会让你感觉很不舒服和不安。
所以，在这个时候，你需要《研习更多 十二生肖属相知识常识请关注 :大星座网，wWW.DAxinGzuO.Cc」」找一些方法来放松自己，例如看书、听音乐或者是做运动，这都是非常好的方式帮助你度过这个阶段。
其次，你需要去保持一个积极的心态。
放下一个人并不是一朝一夕的事情，所以你需要给自己时间，一步一步地走出来。
你可以跟朋友聊聊天或者做一些自己感兴趣的事情，这都能帮助你忘记一些不愉快。
另外，你需要注意自己的情绪，避免过度消极情绪的产生。
经常地警惕和避免自己的消极情绪，这样才能避免陷入情感的漩涡。
最后，你需要学会原谅他。
无论是他的不负责或者是他对你的不忠，你需要学会原谅他。
原谅不等于忘记，而是一种释放自己的方式。
因为你无法改变过去，但是你可以帮助自己抵达未来。
总的来说，和金牛座分手是一件痛苦的事情，但是你需要收拾好自己，并积极地面对未来。
给自己时间去处理自己的感情，保持积极的心态，注意自己的情绪和学会原谅，这些都是帮助你放下他的方法。