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羯座瘦的原因 摩羯座被认为是十二星座中最佳的劳动者，他们勤奋、坚韧、负责任。
这些特质也让他们在追求健康身体方面很有耐心和恒心。
因此，摩羯座能够保持健康的身材也就不奇怪了。
首先，摩羯座的自控能力很强。
他们清楚自己想要什么，能够制定实际可行的计划，而且遵循计划的能力强，意志力非常坚强。
他们能够自己制定一套健康的饮食习惯，每餐都可以选择低脂、高纤维、高蛋白的食物，避免高热量的油炸或烤制食品。
除此之外，摩羯座非常注重锻炼身体，这也是他们保持苗条身材的非常重要的原因。
在他们的时间表里，锻炼身体也是必不可少的，他们可以去健身房跑步、举重、瑜伽或做有氧运动，这样可以让自己的身体保持在最佳状态。
另外，摩羯座的性格也对瘦身有帮助。
他们是非常谨慎，努力工作的人，这样会让他们的身体每天都消耗较多的能量。
当然，这个说法并不是说摩羯座的身体就不会存储过多的脂肪，但他们能够更容易地控制食欲，以及每天的热量摄取量。
最后，摩羯座的人一般不爱挑食，喜欢吃健康的食品，这也是他们能够保持良好身体状态的因素之一。
他们不会沉溺于甜食或者垃圾食品，而是更倾向于吃蔬菜和水果，有大量纤维素、高水分、营养丰富的食品。
总之，摩羯座可以保持苗条的身材，这需要他们坚持健康的饮食习惯和锻炼身体的习惯不断地积累下去。
他们没有神奇的秘方，而是对健康和身体非常用心，注重个人形象和健康的表现。