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命年是每个人命运中的一个重要时刻，据说是十二生肖轮到你的年份。
对于属牛的人而言，今年就是他们的本命年，但是不幸的是，牛的运势在本命年里并不是很好。
那么，面对这种情况，我们该怎么办呢？ 首先，我们需要明确一点，本命年并不是一个可怕的东西，它只是一个传统的神话故事。
因此，不要过于迷信，不要让自己的思维陷入到一种被动的局面中。
本命年的流年运势是由个人的各种因素综合作用的，包括家庭，职业，朋友和健康等等，所以不要把所有的事情都归咎于本命年而放弃努力。
其次，我们需要调整自己的心态，积极面对生活。
总是抱怨命不好是没有用的，只会让自己更悲观。
对于属牛的人而言，他们应该尽可能的保持积极的心态，相信自己，不要轻易放弃。
第三，我们需要注重自己的身体健康和家庭和睦。
身体健康是做任何事情的基础，只有身体健康了，才能更好地谋求其他方面的成功。
保持家庭和睦也是非常重要的，家人的支持和帮助可以让我们更加坚定自己的信心和勇气。
最后，我们需要积极寻求帮助和支持。
如果自己身处困境，无法自拔，那么就寻求他人的帮助和支持。
朋友，家人，社会资源都可以为我们提供帮助和支持，关键是我们要有勇气和自信去争取这些资源。
总之，本命年并不可怕，关键是我们自己的态度和行动。
不要过于迷信和悲观，相信自己，调整心态，积极行动，才能度过一个充满挑战和机遇的本命年。