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8年是一个重要的历史时刻，符号着一系列文化和社会变革的发生。
身体也在这样的时刻承载着这些社会变革的影响，呈现出一些标志性的运动状况。
以下，就1968年的身体运程为标题写一篇340字的文章，来探讨当年身体运动的情况。
1968年，一些新流行的健身运动挑战了人们最初的认知。
跑步，瑜伽，拳击等运动使得人们更关注自己的身体健康。
这些活动不仅是健康的，还提供了一种重要的方式来完成日常生活中的压力缓解和放松。
此外，这一年也出现了新一波的舞蹈热。
迪士co音乐和闪光舞步激发了年轻人的舞蹈音乐热情，“摇摆舞”被大范围传播。
这一动感十足的舞蹈风格，让更多的年轻人投身到舞蹈领域中。
当然，1968年同样也是禁烟和健康食品运动的兴起时期。
人们认识到吸烟的危害，更多的人选择戒烟，寻求更健康的生活方式。
健康饮食越来越受到人们的重视，有些人尝试素食或纯素食的饮食方案，以达到更健康，更环保的生活。
最后，1968年年的奥运会也成为了各国体育迷青睐的焦点。
奥运会上出现了不少重要且充满激情的瞬间。
在亚特兰大的田径比赛中，美国运动员汤姆•史密斯和约翰•卡洛斯站在领奖台上，并向世界展示了他们的抗议姿态，使得人们认识到了一些未被关注到的社会问题。
总而言之，在1968年，人们对健康和身体的运动方式充满兴趣和热情，希望通过这样的努力来创造健康，充实的生活。
同时，一些社会问题也让人们深思和抗议，这一年的身体运程帮助人们发掘自己的力量和精神。