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羯座是一个注重责任感的星座，他们对自己的要求非常高，常常会将自己的未来规划的非常清晰。
不过，他们也常常面临着来自工作、家庭、社交等方面的压力，很容易进入一种疲惫的状态。
特别是当他们在生活中遇到困难和挫折时，很容易感到沮丧和伤心。
摩羯座的人在很多时候会将自己的情感深深地隐藏起来，不愿意与他人分享自己的感受。
这种情形下，他们往往感到孤独和无助，更容易陷入伤心的情绪之中。
同时，摩羯座往往非常注重自己的形象和尊严，不愿意让别人看到自己的弱点，这也让他们更加容易沉迷于伤心的情绪中。
摩羯座在生活中遇到挫折和困难时，往往会变得十分敏感和情绪化。
他们比较固执，有时候过于自信，一旦发生失败或者是不顺利的事情，就会很难自己释怀。
这种情况也让摩羯座们更加容易产生伤心情绪，甚至是自卑和消沉的心理。
总的来说，摩羯座的人很容易沉迷于伤心的情绪中。
他们面临的挑战和压力相对来说比较大，很难及时地处理好自己的情感问题。
但同时，只要能够以开放的态度看待自己的弱点和问题，积极地去寻求帮助和支持，就一定能够逐渐走出阴霾，变得更加坚强、自信！