最
近我不知道为什么感觉心情一直很低落，总是情绪波动大，情绪不太稳定。
这天，我一个人静静地坐在阳台上看着远方的天空，似乎有些无聊。
这时候，一个熟悉的声音传来：“以摩羯座问你怎么了？”我抬起头，看见了一位和我关系很好的摩羯座朋友。
我愣了一下，不知道该怎么回答。
因为我也不太清楚自己到底怎么了，只是感觉最近不太顺心，总是容易被人误解或者不得人心。
而且身体也有些不适，总是感觉特别疲惫。
看着我沉默不语，摩羯座朋友微微皱了下眉头，说：“你怎么不说话，是不是出了什么事情？”我深吸一口气，终于决定和她说说自己的感受。
我告诉她我最近情绪低落，感觉压力很大，有点焦虑和失落。
她静静地听我说完，然后给了我一些建议，让我调整自己的生活方式，保持积极心态。
后来我经常听她的建议，尝试着去接受和改变自己，逐渐变得更加乐观和自信。
因为有她的陪伴和理解，我感觉良好了很多，也更加珍惜自己身边的朋友。
所以，如果你身边的人出现情绪波动或者不舒服的状况，不妨问一声“怎么了”，给他们一个倾听和理解的机会。